Mehr aus der Kategorie „Prüfungsangst”

Lernen und Entspannung. Diese beiden "Zustände" zusammen zu bringen ist sicherlich eine große Herausforderung. Lesen Sie in diesem Artikel, warum Entspannung für das Lernen von so großer Bedeutung ist und welche Möglichkeiten Sie haben in Stress- und Prüfungssituationen schnell wieder denk- und aufnahmefähig zu werden.

Stress ist nicht nur etwas, das gegen uns arbeitet, sondern auch für uns. Aber nur, wenn sich unser Stresspegel in einem harmonischen Verhältnis befindet. Lesen Sie hier, warum Stress für das erfolgreiche Lernen sogar wichtig sein kann und was Sie tun können, um stressresistenter zu werden und einen Blackout in einer Prüfungssituation verhindern können.

Unter Stress wird man schnell kurzatmig. An dieser Stelle möchten wir Ihnen eine Atemübung vorstellen die Ihnen ermöglicht, innerhalb kürzester Zeit wieder denk- und aufnahmefähig zu sein.

Das Thema Lerntypen haben wir bereits in verschiedenen Artikeln thematisiert. In diesem Artikel nehmen wir nun Bezug auf die, dem Lerntyp entsprechend abgespeicherten Informationen. Denn diese können durch die Stellung der Augen aktiviert werden. Erfahren Sie in diesem Lerntipps-Artikel mehr darüber, wie Sie das Gelernte in den Prüfungen garantiert parat haben.

Wenn die Anforderungen unsere persönliche Leistungsfähigkeit übersteigen, geraden wir in Stress. Leider passiert das häufig in Prüfungsphasen: Ob in der Prüfungsvorbereitung oder in der Prüfung an sich. Was Sie gegen solcherlei Stress tun können, lesen Sie in diesem Artikel

Die Hirnforschung bringt hervor, dass es eine Verknüpfung von Lernen und Gefühlen gibt. Ein starkes Gefühl, dass das Lernen besonders beeinflusst und behindert, ist das Gefühl der Angst.