Es ist wichtig an die individuellen Bedürfnisse, Interessen und Ziele der lernenden Person anzuknüpfen. Denn das steigert das Interesse, den Spaß und die Freude und verhindert Unlust und Desinteresse.
Steigerung der intrinsischen Motivation
Es ist wichtig an die individuellen Bedürfnisse, Interessen und Ziele der lernenden Person anzuknüpfen. Denn das steigert das Interesse, den Spaß und die Freude und verhindert Unlust und Desinteresse.
1. Lerninhalte:
Die lernende Person sollte die Möglichkeit haben gemäß ihrer persönlichen Interessen die Schwerpunkte im Lernstoff selbst zu bestimmen. Das bedeutet z.B. auch, dass man einen Beruf nur wirklich dann erlernt, wenn einem das Gebiet Spaß macht. Oder ein Fach / Gebiet wirklich nur dann zu studieren wenn es die Begeisterung und Faszination für das Gebiet ist, dass mich dazu veranlasst mich einzuschreiben. Das mag sich banal anhören. Aber wie oft entscheiden sich Menschen für ein Studium oder einen Beruf aus völlig anderen Beweggründen? So hört man immer wieder: weil ich damit mehr Geld verdienen kann, weil das gerade gefragt ist, weil das für mehr Ansehen sorgt, weil meine Eltern von mir erwarten, dass ich das mache, weil ich nicht wegziehen möchte, weil das leichter ist als etwas anderes, weil die Anforderungen nicht so hoch sind...
2. Materialien:
Eine ästhetische, originelle und humorvolle Gestaltung des Arbeitsmaterials weckt die Neugierde und das Interesse und steigert natürlich außerdem die Freude an der Auseinandersetzung mit dem Lernstoff. Natürlich können wir das als Lernender nur bedingt beeinflussen, denn das Material wird uns oftmals einfach vorgeben. Aber das Material muss ja nicht in seinem ursprünglichen Zustand bleiben. Je mehr Sie Ihr Material bearbeiten, desto besser wird Ihnen das Bearbeitete im Gedächtnis bleiben. Arbeiten Sie mit Farben, mit Bildern. Fassen Sie die Inhalte in Mind Maps zusammen. Erstellen Sie Collagen zu besonders umfassenden und schwierigen Gebieten.
Lernaktivitäten: Als lernende Person bin ich immer dann „bei der Sache", wenn ich aktiv involviert bin. Wenn ich etwas ausprobiere, etwas kreiere, mit anderen an konkreten Problemlösuzngen arbeite, mit anderen diskutiere. Seien Sie also aktiv. Nehmen Sie teil am Unterricht, an der Vorlesung. Lesen Sie aktiv. Stellen Sie vor dem Lesen eines Buches oder Skriptes Fragen an den Autor. Was möchten Sie nach dem Genuss der Lektüre erfahren haben, was möchten Sie wissen. Haben Sie vielleicht schon konkrete Fragen die Sie gern beantwortet hätten? Über was / welches Gebiet hätten Sie gerne mehr erfahren?
3. Lernumgebung:
Abgesehen davon, dass Ihre Lernumgebung so sein sollte, dass die menschlichen Grundbedürfnissen befriedigt sind ist es von Vorteil, wenn Sie sich in dieser Umgebung wohl fühlen. Wenn Sie also auswählen können wo Sie arbeiten. Wenn Sie in eine Vorlesung oder den Unterricht gehen ist es wichtig, dass Sie sich dort so wohl wie möglich fühlen. Sie können die Umgebung (also die örtlichen Gegebenheiten) nicht verändern. Aber Sie können dafür sorgen, dass Sie sich in Ihrer Haut wohlfühlen. Und diese soll ja schließlich auch lernen. Ziehen Sie sich also bequem an, nehmen Sie Ihr bevorzugtes Arbeitsmaterial mit (bestimmte Stifte, einen bestimmten Blog). Vielleicht hilft es Ihnen auch Wasser bei sich zu haben. Sorgen Sie dafür, dass Sie zum Arbeiten genügend Platz haben und frische Luft bekommen.
Steigerung der extrinsischen Motivation
Bei der extrinsischen Motivation steht die Belohnung positiv bewerteter Handlungen im Mittelpunkt. Die Art der Belohnung (z.B. Lob, Vergünstigung) ist auf den Lernkontext abzustimmen. Folgende Punkte sollten Sie beachten:
- Strukturierung: Setzen Sie sich Teilziele und teilen Sie große Stoffmengen in kleine auf. So können Sie sich für einzelne Arbeitsschritte und Zwischenergebnisse belohnen und der Lernprozess wird außerdem strukturiert. Sie laufen also nicht Gefahr, sich von großen Stoffmengen entmudigen zu lassen sondern bewältigen erdfolgreich Teilaufgaben.
- Priorisierung: Die „Dosierung" der Belohnung sollte angemessen sein.
- Feedback: Das Einholen von Anerkennung und Lob kann sehr unterstützend wirken. Die Vergabe von Belohnungen wird also an überprüfbare Arbeitsergebnisse gekoppelt und Sie erhalten somit eine Rückmeldung über Ihr Leistungsniveau, über Ihre Fähigkeiten. Besonders hilfreich kann es sein, sich abfragen zu lassen. Das ermöglicht ist ein direktes und sofortiges Feedback.
