Wie Sie in unserem Lerntipps-Blog bereits in einigen Artikeln lesen können, hindert uns vor allem das Wort für Wort lesen daran so zu lesen, dass man das Gelesene schnell versteht und vor allem auch langfristig behält - und natürlich auch schnell zu lesen. Wir müssen also Wortgruppen beim Lesen aufnehmen. Doch wie trainiert man das?
Um Wortgruppen aufnehmen zu können und nicht weiterhin einzelne Wörter, Silben oder gar einzelne Buchstaben zu lesen, müssen wir unsere Blickspanne erweitern.
Eine sehr einfache aber effektive Übung stellt die folgende Speed Reading Übung da. Diese können Sie in wenigen Minuten problemlos an einem beliebigen Ort durchführen. Was Sie brauchen? Die hier angegebene kostenlose Übungsdatei und ein Blatt Papier oder eine Karteikarte.
Drucken Sie zunächst Speed_Reading_Training_Blickspanne_Gruening.pdfaus.
Speed Reading Übung: Blicksprung-Training:
Decken Sie mit dem Blatt Papier oder der Karteikarte den Buchstaben-Baum ab.
Lassen Sie schnell die erste Zeile aufblitzen. Schieben Sie dafür das Blatt Papier möglichst rasch runter und wieder hoch, gerade so, dass Sie die erste Zeile erblicken können. Umso schneller diese Bewegung erfolgt, desto besser. Blicken Sie dabei ausschließlich auf die Zahl in der Mitte. Schließen Sie Ihre Augen und versuchen Sie, die Buchstaben rechts und links der Zahl vor Ihrem inneren Auge erscheinen zu lassen.
Dadurch trainieren Sie zusätzlich zu Ihrer Blickspanne auch Ihren visuellen Lernkanal. Und der visuelle Kanal ist der wichtigste Schlüssel zum Visual Reading®. Sofern Sie kein visueller Lerntyp sind, wird es Ihnen am Anfang Probleme bereiten, die Buchstaben vor dem inneren Auge zu erzeugen. Umso wichtiger ist das Training in diesem Fall.
Auch hier ist allein die Anstrengung entscheidend. Mit der Zeit wird es Ihnen immer leichter fallen, ein klares Abbild der Buchstaben vor Ihrem inneren Auge entstehen zu lassen, selbst wenn Sie am Anfang vielleicht nur „schwarz" sehen. Es handelt sich um einen Übungsprozess. Wie Sie im Kapitel über die Erinnerung beim Lesen erfahren werden, stellt dieser Prozess gleichzeitig ein ideales Gedächtnis- und Konzentrationst-raining dar. Solange Ihnen dies noch nicht gelingt, können Sie sich die Buchstaben auch innerlich vorsagen. Dennoch sollten Sie sich anstrengen, die Buchstaben vor dem inneren Auge zu sehen. Sofern Sie die Buchstaben wiedergeben konnten, rücken Sie eine Zeile weiter und wiederholen Sie den Vorgang.
Gehen Sie die Zeilen bis an das Ende durch. Wiederholen Sie diese Übung mehrmals.
Es wird Ihnen immer leichter fallen, selbst die unteren Zeilen blitzschnell zu erfassen und vor dem inneren Auge entstehen zu lassen.
