Speed Reading Übung: Steigerung der Lesegeschwindigkeit

Wie Sie in diesem Lern-Tipps Blog schon häufiger gelesen haben, ist eine Möglichkeit das Verständnis beim Lesen zu erhöhen, eine höhere Lesegeschwindigkeit. Doch wie genau erhöhen Sie Ihre Lesegeschwindigkeit?

Die Steigerung der Lesegeschwindigkeit ist eine Möglichkeit, das Verständnis zu erhöhen.


Das Ziel ist mit einer Fixation nicht mehr nur einzelne Wörter aufzunehmen, sondern Bedeutungseinheiten. Um das zu erreichen, benötigen wir eine „Lesehilfe", da Sie die Bewegung Ihrer Augen beim Lesen verändern müssen.


Wie Sie durch den Artikel „Die Augenbewegung beim Lesen" bereits erfahren haben, sind wir uns unserer Augenbewegungen beim Lesen kaum bewusst und können diese auch kaum kontrollieren.


Disziplinierte Augenbewegungen sind jedoch die Hauptvoraussetzung für effektives Lesen.


Suchen Sie sich bitte für die folgende Übung einen Übungspartner.


Übung:

Setzen Sie sich Ihrem Partner mit etwas Abstand gegenüber, so dass sie sich in die Augen blicken können. Fordern Sie Ihr Gegenüber auf, mit seinen Augen einen Kreis in die Luft zu malen. Sie beobachten dabei nur, wie gut Ihrem Partner das gelingt. Anschließend tauschen Sie die Rollen. Sie versuchen, mit Ihren Augen einem imaginären Kreis zu folgen und Ihr Übungspartner beobachtet diesen Versuch. Bitten Sie Ihren Übungspartner noch etwas zu bleiben, da diese Übung gleich fortgesetzt wird.
Tauschen Sie sich über die Ergebnisse aus.


Hatten die Augenbewegungen Ähnlichkeit mit einem Kreis? Wahrscheinlich nicht. Das Auge hat sich vielmehr im Zick-Zack durch den Raum bewegt, denn dem Auge ist es ohne Hilfe nicht möglich, einem Kreis, einem Viereck oder einer Zeile in einem Buch zu folgen.


Während Sie beim Lesen das Gefühl haben, dass Ihre Augen sich gleichmäßig an der Zeile entlang bewegen, springen sie oftmals zwischen einzelnen Zeilen umher, teilweise
auch über die gesamte Seite. Setzen wir diese Übung nun fort.


Übung:

Im zweiten Durchgang malen Sie mit Ihrem Finger vor den Augen Ihres Partners einen Kreis in die Luft. Ihr Übungspartner versucht, Ihrer Bewegung mit seinen Augen zu folgen. Beobachten Sie diese Augenbewegung. Anschließend tauschen Sie die Rollen.


Konnten Sie im Vergleich zum ersten Durchgang Unterschiede feststellen? Die Augenbewegungen werden in diesem Durchgang wie ein Kreis ausgesehen haben. Erhalten die Augen eine Führung, können diese jeder beliebigen Form folgen.


Sie können die Augen auf diese Weise der Form eines Kreises, eines Vierecks oder der Zeile in einem Buch folgen lassen. Die Augen werden nicht mehr unkontrolliert im Raum umherspringen.

Wie unser Gehirn, so haben auch unsere Augen und alle anderen Sinnesorgane einzig und allein die Aufgabe, unser Überleben zu sichern. Die spezielle Aufgabe der Augen besteht darin, auf Bewegungen zu achten. Wo Bewegung ist, droht meistens Gefahr. Ob dies in früheren Zeiten der Säbelzahntiger war, der aus dem Dickicht sprang oder ob dies in heutiger Zeit Autos oder Straßenbahnen sind. Blitzschnell springen die Augen zur Bewegung. Wenn Ihnen in der Umgebung jemand zuwinkt, werden Sie diese Bewegung selbst aus den Augenwinkeln wahrnehmen und fokussieren.

Akademie Grüning

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