Sie möchten Ihre Lesefähigkeit (weiter) verbessern? Sie suchen Antworten auf die Fragen "Wie kann ich meine Lesefähigkeit verbesser?", "Wie lese ich schneller?", "Wie lese ich effektiver?", "Wie kann ich mich beim Lesen besser konzentrieren?".
Bei der hier vorgestellten Speed Reading / Visual Reading Übung handelt es sich um eine der effektivsten Übungen Ihre Lesefähigkeit zu verbessern um schneller zu lesen, um mit mehr Verständnis zu lesen und um mit einer besseren Erinnerung zu lesen.
An dieser Stelle möchten wir Ihnen eine ganz entscheidende Übung für effektives Lesen vorstellen.
Speed Reading Training / Visual Reading Training: 3-2-1 Übung:
Nehmen Sie Ihr Übungsbuch zur Hand und lesen Sie für genau 3 Minuten in Ihrer derzeitigen Lesegeschwindigkeit. Markieren Sie die Stelle, die Sie in den 3 Minuten erreicht haben. Kehren Sie an die Stelle zurück, an der Sie in dieser 3-Minuten-Einheit begonnen haben. Lesen Sie denselben Text bis zur Markierung noch einmal. Jedoch nicht mehr in 3 Minuten, sondern in 2 Minuten.
Sie müssen dazu Ihre Hand schneller bewegen. Erreichen Sie in dieser Zeit die Markierung nicht, gehen Sie wieder an den Anfang zurück und wiederholen diesen Schritt, bis Sie es geschafft haben. Nach ein paar Wiederholungen dieser 3-2-1 Übung haben Sie ein Gefühl dafür, wie schnell Sie Ihre Hand beim zweiten Durchgang bewegen müssen, um das Ziel zu erreichen. Zuletzt lesen Sie denselben Abschnitt noch einmal. Nun aber in 1 Minute. Im Vergleich zum Anfang müssen Sie Ihre Hand dreimal so schnell über die Zeilen bewegen. Das wir Ihnen zunächst sehr schnell erscheinen und einer Wischbewegung gleichen. Versuchen Sie dennoch die Zeilen einzeln abzufahren.
Wenn Sie am Anfang Ihres Trainings einmal eine Zeile auslassen sollten, ist das nicht schlimm. Fahren Sie einfach mit der Übung fort. Auch hier gilt: Haben Sie in einer Minute nicht das Ende des Abschnitts erreicht, wiederholen Sie den Durchgang. Mit der Steigerung Ihrer Lesefähigkeit in den nächsten Tagen werden Sie bald nur noch den mittleren Bereich einer Zeile abfahren. Von diesem Zeitpunkt an wird Ihnen diese Übung leicht fallen.
Im zweiten und dritten Durchgang gehen Sie erheblich über Ihre derzeitige Lesegeschwindigkeit hinaus. Für diese Geschwindigkeit besitzen Sie zu diesem Zeitpunkt noch keine entsprechende Lesefähigkeit. Das bedeutet, dass Sie nicht viel, bzw. nicht alles von dem, was Sie lesen, verstehen werden. Das ist in Ordnung. Denn diese Lesefähigkeit werden Sie sich in den nächsten Trainingstagen erst erarbeiten. Bitte unterscheiden Sie immer zwischen Trainingsphasen und „echtem Lesen": Denken Sie daran, dass es während der Übungsperioden geht nicht um das Verständnis geht. Selbstverständlich steht das Verständnis außerhalb der Trainingsphasen im Vordergrund.
Wiederholen Sie diese Übung ein oder zwei Male und lesen Sie anschließend für eine Minute in dem für Sie angemessenen Tempo, bei dem Sie das beste Verständnis haben. Bei der Berechnung Ihrer derzeitigen Lesegeschwindigkeit werden Sie feststellen, dass Sie schneller geworden sind. Und das bei schrittweise steigendem Verständnis. Doch warum steigt Ihr Verständnis, wenn die Lesegeschwindigkeit steigt? Wie nutzt die 3-2-1 Übung unserer Lesegeschwindigkeit und dem Leseverständnis?
Lesen Sie hierzu den Artikel XXXXX
Einen weiteren Tipp möchten wir Ihnen an dieser Stelle geben: Hier finden Sie eine Datei, die Sie bei der 3-2-1 Übung unterstützt, in dem sie Ihnen die Zeit vorgibt. Viel Spaß und natürlich Erfolg bei Ihrem Training!
