Gerne möchten wir Ihnen eine weiter Übung vorstellen, mit der Sie Ihre Lesefähigkeit trainieren zu können um schneller, aber vor allem auch mit besserem Verständnis und einer besseren Erinnerung lesen zu können. Die hier vorgestellte Übung des Speed Reading - Visual Reading Trainings fokussiert sich auf die Erweiterung der Blickspanne.
Die BILD-Übung
Die folgende Übung verfolgt das Ziel, dass Sie Ihre Blickspanne erweitern. Sie haben bereits eine Übung kennengelernt, mit der Sie Ihre Blickspanne trainieren können: http://www.akademie-gruening.de/lernen/speed-reading/speed-reading-training-ubung-zur-erweiterung-der-blickspanne.html
Für die folgende Übung benötigen Sie eine BILD Zeitung sowie eine Karteikarte.
Die ideale Schnell-Lese-Zeitung für den Anfang stellt die BILD Zeitung dar. Hier finden Sie Spalten mit drei oder vier Wörtern pro Zeile, was ideal zum Üben ist.
Verdecken Sie die Spalte mit Ihrer Karteikarte und lassen Sie die erste Zeile kurz aufblitzen. Versuchen Sie, die Wörter kurz vor dem inneren Auge erscheinen zu lassen. Gehen Sie auf diese Weise Zeile für Zeile weiter. Nach etwas Übungszeit werden Sie in der Lage sein, diese Zeitung auf folgende Weise zu lesen:
Sie setzen Ihren Finger in die Mitte der Spalte und ziehen ihn bis ans Ende gerade nach unten. Es bedarf keiner Seitwärtsbewegung Ihrer Lesehilfe, da ein Blicksprung pro Zeile genügt. Wenn Sie das beherrschen, sollten Sie eine Zeitung nehmen, die im Schnitt vier oder fünf Wörter pro Zeile enthält. Die meisten Tageszeitungen haben diese durchschnittliche Spaltenbreite. In München besitzen zum Beispiel die „Abendzeitung" oder die „tz" dieses Format. Trainieren Sie mit Ihrer Karteikarte an diesen Zeitungen. Sehr schnell stellen vier oder fünf Wörter auf einen Blick kein Problem mehr für Sie dar.
Im nächsten Schritt können Sie die „Süddeutsche Zeitung" oder die „FAZ" zum Üben heranziehen. Pro Zeile haben diese im Schnitt fünf oder sechs Wörter. Auch die meisten Nachrichtenmagazine wie zum Beispiel der „Spiegel" oder der „Focus" besitzen dieses Format. Nach etwas Übung können Sie auch solche Texte mit einer gradlinigen Bewegung nach unten lesen. Dies gelingt Ihnen dann auch ohne den Einsatz Ihres Fingers. Sie fahren alleine mit Ihrem Auge über die Mitte der Spalte von oben nach unten und bekommen jedes Wort mit. Dadurch sparen Sie in Zukunft Unmengen an Zeit.
