Zeitplanung, Lernzeit, Zeitmanagement - Teil 1

Unter Zeitmanagement versteht man ein systematisches und diszipliniertes Planen der eigenen Zeit, um auf diese Weise Zeit zu sparen.

Ziel einer solchen Planung ist es, mehr Zeit für die "wichtigen" Dinge zu haben. Oftmals wird das Mehr an verfügbarer Zeit für mehr Arbeit genutzt - was aber nicht Sinn der Sache sein sollte.

Die Technik des Zeitmanagement sollte eher mehr Zeit für Vorhaben schaffen, die einem selbst (nicht als Angestellter, Manager...) wichtig sind. Ziel sollte also sein, durch ein effektives und effizientes Zeitmanagement mehr Zeit für Erholung und Regeneration zu erhalten.

Die Technik des Zeitmanagement hilft nicht nur dabei, Zeit zu sparen sondern auch, sich auf die wesentlichen Dinge zu konzentrieren. Und diese Tatsache führt letztlich auch zu einem zufriedeneren Leben. Lesen Sie hierzu auch „Vom Zeitmanagement zur Zeitsouveränität - Der Weg zu Erfolg und Gelassenheit"

Eine Hauptursache für Lernprobleme (bei Schülern, Studenten und Berufstätigen gleichermaßen) liegt häufig im Mangel an adäquaten Lerngewohnheiten, und vor allem im Umgang mit der Lern- bzw. Arbeitszeit.

Eines der größten Probleme ist der „innere Schweinehund", die Anfangshemmungen. Die Entscheidung etwas tun zu müssen (lernen, arbeiten), ist die eine Sache. Die Überwindung auch endlich anzufangen eine ganz andere. Sätze wie „Ich müsste", „Ich sollte"... sind in dieser Situation die meist gebrauchten. Aber dennoch ist es häufig so, dass man sich von jeder noch so kleinen Möglichkeit der Ablenkung ergreifen lässt und sich lieber überflüssigen und vorgeschobenen Tätigkeiten widmet. Und somit haben Sie es wieder: Ihr Alibi warum es Ihnen auch heute wieder nicht möglich war zu lernen oder einer bestimmten anderen Tätigkeit nachzugehen.

Ein weiteres Problem besteht darin, dass der Lernende zu viel auf einmal macht. Sich also mit vielen Dingen / Themen ein bisschen beschäftigt. Wichtig wäre hingegen, sich intensiv - also ausschließlich und für eine längere Zeit- mit einem Thema zu befassen. Nur so ist es möglich wirklich brauchbare Resultate zu erzielen. Das zuvor beschriebene Vorgehen kann als Zeitverschwendung bezeichnet werden. Aber woher soll man auch wissen, wie man effektiv und effizient lernt? Denn schließlich wird einem in der Schule nur das „Was des Lernens" selten aber das „Wie des Lernens" vermittelt.

Ein weiteres Problem ist das schlechte Gewissen. Auch wenn man oftmals den Eindruck hat, dass man dieses braucht, um zur Leistung „gezwungen" zu werden. Es handelt sich jedoch um ein unangenehmes, teilweise schon peiningendes Gefühl. Und natürlich nicht nur dann, wenn Sie tatsächlich lernen / arbeiten - sondern auch, wenn Sie sich entspannen möchten. Das bedeutet, dass ein schlechtes Gewissen dazu führt, das weder das Lernen / Arbeiten noch das Entspannen tatsächlich und in einer effektvollen Weise stattfinden kann.

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